28 septembre 2020
Séance de marche nordique
Samedi 24 octobre 2020 de 10h à 12h _ Tarif : 10€ _ Sur inscription.
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23 août 2020
Les inscriptions sont ouvertes !
Le centre de remise en forme ouvre ses portes le lundi 7 septembre. Pour s’inscrire, il suffit de retourner le contrat d’adhésion accompagné du paiement et d’un certificat médical à Prélude – 40 Avenue de la Gare – 32700 LECTOURE
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6 mai 2020
L’épaule
Les épaules. Les épaules. Publiée par Prélude Lectoure sur Mercredi 8 avril 2020
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8 avril 2020
Tête et cou
Tête et cou Mobilité de la tête et du cou Publiée par Prélude Lectoure sur Mardi 7 avril 2020
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3 avril 2020
La gym du dos
La gym du dos La gym du dos Publiée par Prélude Lectoure sur Lundi 30 mars 2020
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3 avril 2020
Dos rond dos creux
Dos rond dos creux Dos rond dos creux Publiée par Prélude Lectoure sur Mardi 31 mars 2020
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3 avril 2020
Les inclinaisons
Les inclinaisons Les inclinaisons Publiée par Prélude Lectoure sur Mercredi 1 avril 2020
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3 avril 2020
Les rotations
Les rotations Les rotations Publiée par Prélude Lectoure sur Jeudi 2 avril 2020
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3 avril 2020
Les translations
Les translations Les translations Publiée par Prélude Lectoure sur Jeudi 2 avril 2020
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2 avril 2020
Mouvements complexes
Mouvements complexes Propositions de mouvements. Ce ne sont que des exemples, n’hésitez pas à expérimenter d’autres combinaisons afin de rendre votre dos de plus en plus compétent! Publiée par Prélude Lectoure sur Dimanche 5 avril 2020
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