Qu’est-ce que « Prélude » ?

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Prélude est une salle de remise en forme qui propose de pratiquer des activités physiques encadrées par des professionnels de santé et de l’activité physique adaptée. Elle a pour objectifs d’encourager les pratiquants à adopter des bonnes habitudes de vie afin de maintenir voire d’améliorer leur santé et leur qualité de vie, et ainsi rendre les adhérents acteurs de leur santé.

Cet espace sport-santé propose, dans un cadre spécifique et adapté, des cours collectifs d’activité physique en gym poids du corps et petits matériels.  Un nombre restreint de participants (maximum 10 personnes) est respecté. Il est possible de pratiquer une ou deux séances hebdomadaires, sur inscription à un créneau fixe sur l’année. Le but est d’inciter les adhérents à pratiquer également en autonomie. Nous leur donnons la possibilité d’avoir un accompagnement individuel spécifique pour déterminer leurs besoins et co-définir des objectifs.